王文远
国家中医药管理局适宜技术职业化培训工程推广专家
　　健康并不只是躯体器官，还应该考虑脑的健康，因为大脑的健康比躯体健康更为重要。因为人之所以为人，你之所以是你，是因为你有一个独特强大的大脑。大脑是全身的司令部，是生命最高级的指挥中心，是生命基因程序的载体，人体各器官各部位的活动都要通过神经与大脑相连，人体的一切功能活动都是在大脑的指挥和控制下完成的。绝大部分的疾病都与大脑有关，是大脑指挥系统的功能紊乱引起的各器官各系统功能的降低。因此，大脑的健康直接影响生命的长度和宽度，我们每一个人都要重视脑健康，捍卫大脑的空天安全，核心是提高认知水平，不储存不摄取心理的不良信息，不积累心理雾霾，不干扰不破坏大脑基因程序的正常运转，保证使命承担，为自己的人生画上一个完美的句号。脑健康的核心是心理脑的健康，是心理的健康，只有心理脑的心理健康才能保证生理脑的生理健康，才能保证“四季人生”基因程序的有序运行。
一、脑健康的使命标志
　　我们来到这个世界上的责任和职责是什么？就是生命的传承，就是要传承家族优秀基因，培养好下一代，把老人送走，这三大任务就是我们每一个人的使命担当。而完成这一伟大使命需要健康的资本，需要脑健康的支撑。
1、红色基因传承
　　人类进化是一个漫长而复杂的过程，从原始动物到今天的具有现代大脑的高级动物，经历了亿万年的演化。人类之所以被称为高级动物，是因为我们拥有高度发达的大脑和神经系统，以及复杂的思想、情感和行为。作为高级动物的遗传基因，传承家族优秀基因是我们人类的基因所赋予的神圣使命，我们每一个人都是继承了家族的优秀基因，从一个受精卵发育成为一个胎儿，一步一步经过幼儿、儿童、少年、青年、中年、老年的生命过渡，这是由我们的基因程序决定的，是我们父辈的使命。而我们同样要传承好父辈的优秀基因，按照基因程序，在身体发育的旺盛时期生育自己的后代，把优秀的基因传递给下一代。随着社会的发展，越来越多的年轻人选择丁克生活方式，社会上流行不婚主义，独身主义，不想承担家庭和生育后代的责任，这是违背人类基因使命的行为，也是对家族的不负责任，不利于自己的身心健康，不利于家庭团结和社会稳定的。年轻的时候有干劲有事业心可能不会受到影响，但是到了中年老年时期，心理逐渐成熟了，生理逐渐走向衰老，心理上对亲情的需求就会更加迫切，心理得不到满足，就会影响心理脑的空天安全，孤独寂寞遗憾就会时刻缠绕着你，你的人生就是一个缺项人生。因此，我们每一个人在该结婚的年龄一定要结婚，该生孩子的年龄一定要生孩子，一步一步执行基因程序的指令，从而更好的体验生命的价值和意义。
2、培养优秀下一代
　　培养优秀下一代是作为父母一生当中的最重要的事业，怎么培养？这就需要正确的思维的指引，而正确思维的产生需要脑健康的支撑，脑健康的核心是心理健康，只有心理健康才能保证父母的思维正常，有一个健康的心理是对父母培养下一代必须具备的基本要求。孩子生下来就是一张白纸，能不能在这张白纸上描绘出美丽的人生蓝图，取决于父母取决于家庭具备什么样的素质，很难想象一个心理不健康的父母能够教育出一个优秀的孩子，夫妻经常吵架孩子必受其害，孩子会焦虑恐惧没有安全感。受先天基因的影响，孩子身上遗传了父母的一些特质，包括心理的和生理的，这其中有好的特质也有不好的特质；受后天环境的影响，孩子从小就接受父母的性格和家庭环境的熏陶，特别是孩子在性格养成上会受到父母的影响，父母人格健全心理健康孩子也会是一个心理健康的人。成人的很多疾病如焦虑症抑郁症狂躁症等都是小时候的心理创伤启动的发展的，这种心理创伤很大程