文.温禧卿
【平衡针跟诊笔记】系列之二：
抑郁症的挣扎该何去何从？
 
“ 生命在于平衡，
  平衡在于心理，
    心理在于信仰。”
                                  ——平衡针灸创始人王文远                             
（以下为正文）
 
        世界卫生组织发布的报告显示，截至2015年，全球有超过3.2亿人饱受抑郁症的困扰，约占全球人口的4.3%，抑郁症导致的自杀行为是15岁至29岁人群死亡的第二大原因。而据不完全统计，在中国，这个群体的总数约9000万人，也就是说每14个人里边，就有一个抑郁症患者。
在西方国家，忧郁症是一种最普通的精神疾病，其中终身抑郁症的发病率在6%～8%之间，随着人口的逐步老龄化，抑郁症在60岁以上人群中的发病率高达20%～50%。患者中有65%~80%会出现严重的自杀意念，45%~55%会出现自杀或自伤行为，终身自杀死亡率高达15%~25%。根据世界卫生组织发表《2002年世界卫生报告》，忧郁症已成为世界第四大疾患，到2020年忧郁症可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。

 
壹. 一不小心就抑郁了 
Y先生档案
 
Y先生：男，48岁，北京，目前在大型国有企业任职。
一听：主诉；情绪多数时候持续性低落，很难兴奋与高兴，常毫无缘由地抑郁与压抑，思维方式消极，自我思想斗争，常感到大脑死机，工作效率减退，决策能力受影响，对一切失去兴趣，同时伴有耳鸣现象，内心因此感到痛苦。时长十几年，近几年明显。期间未接受其他方法治疗，不希望药物依赖；

二看：体重正常，身体机能基本正常，谈吐与行为方式正常，无交际沟通障碍，无睡眠障碍，饮食正常，对我自我有正确认知能力。
三问：Y先生刚出生的头一年父母农村忙于农活，多数时间将孩子置于小黑屋中捆绑于床上。Y先生成长过程中靠自己的努力进入大城市发展不错，前几年因仕途受阻不尽如人意，有所变故，此后耳鸣开始，抑郁的情况更加明显。
四诊断：因心理失衡导致生理失衡，进入了病理阶段。诊断为轻度-中度抑郁症；该疾病的起因与婴幼儿期缺失父母的关爱有重大关系，后来仕途不顺是重新诱发的主要因素；
五治疗：降压靶点、肩痛靶点、抑郁靶点，胸病靶点、失眠靶点、胃痛靶点、醒脑靶点；
六反馈：前两周效果极好，除了耳鸣未减轻，情绪正常，心情愉悦，自我感觉良好。后面一个月情绪时好时坏，不稳定。元旦期间洗冷水澡，耳鸣转为单侧突发性耳聋。
七医嘱：3个月为一个治疗疗程。三个疗程治疗，三年巩固，必须配合心理辅导，强调自我心理建设，采取一定生活方式与工作方式的改变开展心理调节，达到自我思维与情感的解放。

        这位患者Y先生每周都会如期而至，来师父王文远平衡针灸专家门诊治疗有两个多月了。
      往期来时都是先讲述一下这周的身体情况有什么变化，而关于自己的其它方面却很少提及，有时候听王教授分析一下病情，听王教授讲授生命健康的理念。今天却并没有直奔主题，一到诊室，主动和王教授展开了内心的交流。
      “王教授，您说的对。以前从没觉得，到最近才发现，其实自己并没有真正感恩的意识。”
      Y先生接着说，“其实听社会上宣传、普及和教育感恩，但自己从来都没有真正去思考过。因为自己身体不适，情绪不稳定，求医时总听王教授反复与我说道感恩与奉献。我才逐步意识到，其实这方面我是欠缺的。”
        教授对我说过’从社会底层的人往往对金钱和权力看得重’，好像一下击中了我自己……我开始认真审视自己。我特别认同，我这近十年耳鸣，也确实是因为错过一次升迁机会，导致突发性耳鸣从此便再没好过。而这么多年基本上也确实处于自我挣扎的状态，不得不经常告诉自己：要坚强，不能撂挑子。
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