【转发】凤凰网——健康的核心是现代脑的心理健康

王文远

国家中医药管理局适宜技术职业化培训工程推广专家

　　健康并不只是躯体器官，还应该考虑脑的健康，因为大脑的健康比躯体健康更为重要。因为人之所以为人，你之所以是你，是因为你有一个独特强大的大脑。大脑是全身的司令部，是生命最高级的指挥中心，是生命基因程序的载体，人体各器官各部位的活动都要通过神经与大脑相连，人体的一切功能活动都是在大脑的指挥和控制下完成的。绝大部分的疾病都与大脑有关，是大脑指挥系统的功能紊乱引起的各器官各系统功能的降低。因此，大脑的健康直接影响生命的长度和宽度，我们每一个人都要重视脑健康，捍卫大脑的空天安全，核心是提高认知水平，不储存不摄取心理的不良信息，不积累心理雾霾，不干扰不破坏大脑基因程序的正常运转，保证使命承担，为自己的人生画上一个完美的句号。脑健康的核心是心理脑的健康，是心理的健康，只有心理脑的心理健康才能保证生理脑的生理健康，才能保证“四季人生”基因程序的有序运行。

一、脑健康的使命标志

　　我们来到这个世界上的责任和职责是什么？就是生命的传承，就是要传承家族优秀基因，培养好下一代，把老人送走，这三大任务就是我们每一个人的使命担当。而完成这一伟大使命需要健康的资本，需要脑健康的支撑。

1、红色基因传承

　　人类进化是一个漫长而复杂的过程，从原始动物到今天的具有现代大脑的高级动物，经历了亿万年的演化。人类之所以被称为高级动物，是因为我们拥有高度发达的大脑和神经系统，以及复杂的思想、情感和行为。作为高级动物的遗传基因，传承家族优秀基因是我们人类的基因所赋予的神圣使命，我们每一个人都是继承了家族的优秀基因，从一个受精卵发育成为一个胎儿，一步一步经过幼儿、儿童、少年、青年、中年、老年的生命过渡，这是由我们的基因程序决定的，是我们父辈的使命。而我们同样要传承好父辈的优秀基因，按照基因程序，在身体发育的旺盛时期生育自己的后代，把优秀的基因传递给下一代。随着社会的发展，越来越多的年轻人选择丁克生活方式，社会上流行不婚主义，独身主义，不想承担家庭和生育后代的责任，这是违背人类基因使命的行为，也是对家族的不负责任，不利于自己的身心健康，不利于家庭团结和社会稳定的。年轻的时候有干劲有事业心可能不会受到影响，但是到了中年老年时期，心理逐渐成熟了，生理逐渐走向衰老，心理上对亲情的需求就会更加迫切，心理得不到满足，就会影响心理脑的空天安全，孤独寂寞遗憾就会时刻缠绕着你，你的人生就是一个缺项人生。因此，我们每一个人在该结婚的年龄一定要结婚，该生孩子的年龄一定要生孩子，一步一步执行基因程序的指令，从而更好的体验生命的价值和意义。

2、培养优秀下一代

　　培养优秀下一代是作为父母一生当中的最重要的事业，怎么培养？这就需要正确的思维的指引，而正确思维的产生需要脑健康的支撑，脑健康的核心是心理健康，只有心理健康才能保证父母的思维正常，有一个健康的心理是对父母培养下一代必须具备的基本要求。孩子生下来就是一张白纸，能不能在这张白纸上描绘出美丽的人生蓝图，取决于父母取决于家庭具备什么样的素质，很难想象一个心理不健康的父母能够教育出一个优秀的孩子，夫妻经常吵架孩子必受其害，孩子会焦虑恐惧没有安全感。受先天基因的影响，孩子身上遗传了父母的一些特质，包括心理的和生理的，这其中有好的特质也有不好的特质；受后天环境的影响，孩子从小就接受父母的性格和家庭环境的熏陶，特别是孩子在性格养成上会受到父母的影响，父母人格健全心理健康孩子也会是一个心理健康的人。成人的很多疾病如焦虑症抑郁症狂躁症等都是小时候的心理创伤启动的发展的，这种心理创伤很大程难度上来自于家庭，来自于父母，孩子缺乏家庭温暖，缺少母爱，没有安全感。这种幼年的心理伤害会影响孩子一辈子的，这些心理创伤作为不良信息会刻进孩子的基因里，一帆风顺没问题，一旦遇到困难挫折就会启动重大疾病的基因程序，启动心理精神疾病基因程序。因此，作为父母首先要懂心理学，因为心理学贯穿于我们人生的始终，不同年龄段启动不同年龄段的心理程序，婴幼儿有婴幼儿的心理学，小孩有小孩的心理学，青少年有青少年的心理学，你如果不懂孩子们的心理需求，就会把成人的思维强加给孩子，给孩子增加压力和烦恼，就会干扰孩子正常的心理发育程序，影响孩子身心健康。现在很多小孩的多动症抽动症，厌学注意力不集中，学习困难，焦虑抑郁等问题，这些都跟家长的关系非常大，在孩子身上都能看到家长心理不健康的影子。不管是在教育上还是在健康问题上，最重要的在于父母，就是他们需要有一个相对稳定的心态和清晰的判断力，而不是一个盲从的人。因此，作为父母要懂得孩子的成长规律，不断的提升认知能力，树立脑健康脑信仰，为孩子的身心健康保驾护航。

3、孝敬父辈老人

　　孝与感恩是中华民族传统美德的基本元素，是中国人品德形成的基础。百善孝为先，孝道，可谓中华民族的优良传统。可以讲，孝敬父辈老人是我们中国人基因传承的重要组成部分，它是以孝道文化写进我们国人的基因序列里的，成为我们国人的自觉行动。怎么才能做到孝敬好老人？首先不能给父母添麻烦，让父母担心，儿行千里母担忧，父母对儿女的关爱是无条件的，无私的，儿女的健康是父母最担心的，年纪轻轻的就患上了高血压糖尿病能不让父母担心吗？其次是要把老人送走，你不能先走，你先于老人走了，白发人送黑发人你就是不孝。因此，你就需要有一个强健的体魄和良好的心态，核心是树立好健康的脑信仰，把自己的健康同家庭和老人的幸福联系起来，把健康上升为人生第一信仰，只有你自己健康了，你才能成就一番事业，照顾好家人，孝敬好老人。否则你不但照顾不好自己的家庭，还会成为父母的负担，把自己的健康丢失了，这也是不孝。

　　我们承载了历史的传承，需要有一个健康的身体，活到百岁把父母送走，把孩子培养成人，这才是完成了你的历史使命。因此，必须提高我们的生存意识、保健意识和长寿意识，核心是我们的心理脑掌控好生理脑基因程序，不断修行自己的行为和心理，来捍卫我们大脑的空天安全，实现“四季”人生宏伟目标。

二、脑健康的功能标志

　　大脑是由心理脑和生理脑构成的一个整体，心理脑掌管着我们的心理功能，生理脑调控着我们的生理功能，心理脑管控生理脑，生理脑影响心理脑。脑健康标志着心理脑的指挥正常和生理脑的基础正常，二者相互促进共同维持机体相对的平衡状态。

1、心理脑的指挥正常

　　心理脑是人类进化到高级动物的重要标志，具备了思想、思维、认知、文化、信仰、情感、记忆等本能。心理脑是我们生命的核心，也是生命的最高指挥系统，心理脑负责监管保护我们生理脑的基因程序的正常运转，心理脑的功能是否正常决定了生理脑的功能，决定了生理基因程序的运行。心理脑是一个硬盘存贮器，可以储存我们人生经历过程中的全部信息，这些信息有正向信息有负向信息，当正能量信息占主导地位时，我们就会表现出开心愉悦的心理健康状态，体现的是一种奉献、爱和感恩的健康心态，促进大脑程序的升级，生理机能处于相对平衡状态，体现了大脑指挥系统是正常的；当负能量占优势时说明我们的大脑储存了太多的不良信息，已经形成了脑雾，心理脑的空天不安全了，有雾霾了，就会表现出焦虑、抑郁和失眠的心理不健康状态，反映了大脑指挥系统失调了紊乱了。心理脑管控不了生理脑，心理脑的不良信息干扰生理脑的正常功能，破坏生理脑基因程序的正常运行，影响五脏六腑的功能和气血的畅通，严重时启动重大疾病科学程序。因此，脑健康的关键是心理脑的空天安全，脑健康的标志是心理脑的指挥功能正常。

2、生理脑的基础正常

　　生理脑代表了低级动物的本能，生理脑是我们生命的基础，是我们五脏六腑的本能，生理脑决定了生存质量与人生寿限。按照遗传基因程序我们每个人都能平安度过四季人生，因为我们心脏跳动的次数是40亿次，这就决定了我们人类120岁的寿命上限。脑健康的核心是生理脑的健康，但是生理脑受心理脑的管控，心理脑管控的好就会促使生理脑按照基因程序完成生老衰亡的自然寿限，管控的不好抑郁了、焦虑了、失眠了，作为不良信息就会干扰生理脑的基因程序，提前启动重大疾病科学程序，甚至提前启动死亡基因程序。因此，生理脑的健康反映了心理脑的心理健康。平衡针灸首先是针对心理脑的调节，通过生物电效应，促使大脑升级，清除心理脑储存的不良信息，减少对生理脑的干扰，生理脑就会自动按照基因程序去调控自己的生理功能系统。打个比方，阴天下雨的时候我们看不到太阳，但是太阳一直都在向大地辐射着光和热，只是被乌云雾霾遮住了，阴天是假相，我们不能被假象所蒙蔽，只要拨开云雾太阳就出来了，我们都要相信我们自身本就具备强大的自我修复能力，不要被心理雾霾给遮蔽了。平衡针灸的功能就是帮助患者驱散心理的雾霾，让阳光照进来，让生命重新焕发生机。可以讲，我们的身体不缺乏气血，我们的气血都被心理雾霾遮盖了，内耗了，如果能够驱散心理雾霾，我们的气血很快就会补充上来了。因此，生理脑的基础功能反应了心理脑的空天安全，反应了大脑指挥系统的功能。

三、脑健康的思维标志

　　脑健康的思维就是平衡思维，平衡思维是逆向思维、发展思维和动态思维，用平衡思维看待人与自然的关系，看待社会的发展，看待自己的生命，心理就平衡了。脑健康的核心是改变人生态度，改变自己的思维和认知，因为思维是一个方向盘，是我们生命的导航系统，正常的思维促进心理脑升级，不正常思维干扰心理脑升级。正确认知生命的三大科学程序：

1、正确认知生命科学程序

　　正常情况下生命基因程序是经历生老衰亡的自然过渡，完成“四季人生”的目标是两个甲子年，120岁左右，达到无病而亡，无疾而终，这是我们人类基因程序的功能，基因支持着生命的基本构造和性能，储存着生命的种族、血型、孕育、生长、凋亡等过程的全部信息。人体的生老病死、成长衰亡等一切生命现象都与基因有关，它也是决定生命健康的内在因素。

2、正确认知疾病科学程序

　　我们提出疾病是科学的，因为疾病是按照一定的科学程序推动的和发展的。疾病不是想得就得的，特别是重大疾病的形成要经过20年到30年甚至40年的时间跨度，从“气生百病”的启动到亚健康形成，从亚健康到病理（三高）形成，从病理形成到器质性疾病到位，从疾病到位进入死亡，这是人类提前进入死亡程序的五个阶段。疾病是科学不是随便就启动的，它必须到了一定的界限，超过了阈值，心脏供血超过75%才能诊断为冠心病，最短时间需要10年到20年，常规需要30年到40年的跨度周期，这是我强调的疾病科学程序，它不是随便就启动的，它是经过反复的折腾反复的失眠反复的焦虑反复的生气几十年才能发展到位。

3、正确认知修复科学程序

　　按照生命科学规律，人类的生命就是程序化、自动化的控制系统，具有自身的调节修复功能。我们每个人都有对抗疾病的功能和权利，这是由我们的基因所决定的，我们的基因天生的就有疾病修复基因程序，当我们生病时身体就会自动启动疾病修复程序，调动体内能量物质，去修复去完善去治愈疾病。

　　综上所述，生命就像电脑一样就是一个程序，疾病的核心就是我们自己启动了疾病科学程序，启动的核心因素就是心理因素，就是雾霾心理，心理的雾霾太重了就会干扰我们的心理脑指挥系统，干扰了生理脑基因程序的正常运行从而形成疾病状态。疾病修复程序也会受到雾霾心理的影响，很多患者久治不愈或越治越重，究其原因是积累了太多的焦虑恐惧等负面情绪。因此，正确认知生命科学程序有利于保持健康的信念，这是健康长寿的秘诀，是预防疾病和修复疾病的关键因素。

四、人生三大盲区

　　我们的人生就是进入盲区走出盲区的一个过程，也是人生从迷茫到升华的一个过程。人生有很多盲区，究其根源，我们总结人生主要有三大盲区：情感盲区、仕途盲区和金钱盲区。能够跳出三大盲区反应了我们的三观树立的比较正确，跳不出来我们就会陷进盲区里穷折腾，最后翻船了，把健康丢失了，得了一系列的病。三大盲区的核心是情感盲区，仕途和金钱是为情感服务为家庭服务的，情感盲区是以夫妻情感为核心的，也包括亲人之间的情感，夫妻关系处理得不好，关键是男人和女人的遗传基因不一样染色体不一样分泌的激素不一样考虑的问题是相反的，在重大问题上是统一不起来的。一般男性考虑问题是宏观的、整体的、长远的，而女性考虑问题是微观的、具体的、现实的，这是由我们人类的基因决定的。因此，夫妻之间都不可能按照自己的意志去改变对方，你想改变你的爱人你改变不了，他（她）想改变你也改变不了，这是基因决定的怎么能够改变。如果夫妻之间长期处于矛盾、冷战这种恶劣环境之中，自我调节不好，理解不了对方，家庭将会加速生理性衰老，进入病理性衰老，甚至成为提前死亡的坟墓。夫妻双方的共同使命是繁殖下一代形成的是利益的捆绑利益的共同体，我们怎么能够来完成这个使命？这就要求夫妻之间必须互相信任，互相理解，互相包容，互相欣赏，改变自己去适应对方，共同承担照顾老人、培养孩子成才的任务。婚姻当中爱情的修行标准是：成熟的婚姻首先是对对方的崇拜，才能构成对对方的热爱，才能珍惜对方，容纳对方，如果脱离这个而以金钱地位为核心就不是好婚姻。

五、适应社会发展规律

　　社会是一个竞争激烈的生存环境，复杂多变，是不以个人意志为转移向前发展的自愁规律。社会的变革，社会的发展，家庭的情感纠结很多问题都会对大脑形成脑雾，甚至伤害，这些伤害重大的创伤刺激都会储存在基因片段上，在这个基因片段上解除不了它是终身的。作为个体作为一个家庭我们需要不断适应和调整自己的角色和行为，不是让社会适应你，而是主动去适应社会，不要被社会的不良现象所迷惑，要透过现象看到社会发展的本质。否则固执守旧的人，不接受新鲜事物，拒绝学习和改变，不愿掌握新技能，跟不上时代的步伐，终会被社会慢慢淘汰的。如何做一个适应社会的人？首先要保持积极心态。保持积极心态是脑健康的重要体现，也是适应社会的关键因素之一。脑健康反应了心理和生理的平衡状态，有一个健康身体才能承受来自复杂社会的压力，你就不会陷入焦虑、抑郁、失眠的痛苦之中，你才能面对挫折和失败，保持乐观和自信，积极面对生活中的挑战和困难。

六、树立人生信仰

　　人生信仰是我们的精神寄托，要掌握一技之长才是我们的生存之本。还要坚持学具备扎实的知识和技能，这是在社会生活中实现自我价值、获得社会尊重和走反成功的重要基础。同时要通过再学习自我提升保持竞争力。社会中存在着不同的文化和价值观，要适应社会必须接受多元文化，尊重他人的不同和文化差异。同时也要尊重自己的文化传统和价值观，保持自己独立的个性。通过不断努力和实践，你可以更好地适应社会，融入社会大家庭中。重新创建一个人的坚定信念，人生目标，人生方向，创建一个人的人生信仰，精神寄托，生存法则，筑牢“三观底线”，创建自己的心理免疫屏障，永远保持清醒的头脑，保障心理脑的网络空天安全，保障基因程序的正常运转。

七、脑技术的临床特点

1、突出绿色安全

　　平衡针灸不仅靶点分布在全身最安全的区域——四肢和头部，操作中不会刺伤脏器，造成医疗事故，而且由于时间控制在3秒内，避免了针刺当中常见的晕针现象。平衡针灸不治疗病人有病的地方，而是治疗大脑中枢管理病变部位的地方，充分体现了头痛扎脚，脚痛扎手的逆向思维原理。通过军内外千万人群的技术推广，没有发生一例医疗事故和医疗差错。

2、突出单穴疗法

　　原则上一个脏器、一个部位、一个病、一个症，一个穴位。通过几十年军事医学研究，从外周神经上找到了部队训练伤和部队常见病的中枢靶点，这个靶点针对的就是大脑中枢神经反应在外周神经上的靶点。按照基因程序，每个人都有一个自我修复系统，平衡针就是利用这个系统，通过人为的外因刺激促进大脑升级，依靠患者自己不断修复和完善机体的再平衡。

3、突出三秒见效

　　临床90%以上的患者针刺3秒后症状即可缓解，对发病时间短，症状轻，体质好，年龄小经一次性治疗即可痊愈。通过部队10万多军事训练伤疗效统计，平衡针灸一针见效率达98.88%，一针治愈率38.33%。平衡针疗法的疗效不是决定于医生，而是决定于病人自身的调节平衡能力。其中病人发病时间的长短，病情的轻重，年龄结构的大小，体质的强弱直接决定病人的疗效。实质上讲疗效本身直接与病人大脑基因程序的功能修复有关。

八、脑技术的临床优势

1、不选择病人

　　不选择病人就是临床不论男性、女性，胎儿、婴儿、幼儿、少年、青年、中年、老年，只要有症状都可以进行平衡针灸干预，健康人群可以进行平衡针灸保健。

2、不选择病种

　　平衡针不针对任何疾病，只是通过针刺特定的生命开关，促进大脑升级，启动病人的自我修复程序，依靠患者自己去治疗自己的疾病。不论内科、外科、妇科、儿科等都可选择平衡针干预，平衡针灸就是一所流动的医院，体现了全科医生水平。

3、不选择时间

　　不选择时间证明了平衡针灸脑技术不受时间限制，什么时间扎针都有效。核心是医生把治疗的权利归还给了病人，启动患者的自我修复基因程序，依靠病人自己去治疗自己的疾病。特别是部队的使命是要打仗的，执行任务是应急的，所以平衡针灸是针对部队的特殊使命特殊任务研究的脑技术。

4、不选择条件

　　平衡针灸不选择条件主要是平衡针灸技术只要一根银针就可以了，临床操作简便，不需要特殊的治疗环境和医疗条件。无论是在战场上、战车上、飞机上、轮船上、火车上，随时随地均可选择平衡针灸进行干预，特别是现场急救，根据症状即时予以对症治疗，为后续治疗争取宝贵时机。

九、脑技术的科学原理

1、清理心理脑的脑雾

　　从脑科学来讲，是心理脑的脑雾和生理脑的生理垃圾启动了疾病的基因程序，不解决病人的心理问题疾病是去不了“根”的，治不了“本”的，这个“本”就是现代脑的脑雾。平衡针灸干预首先是清除疾病背后的脑雾，清除病人大脑中储存的不良信息，让生理脑生理的修复功能不受脑雾的干扰和破坏，从而启动病人自我修复基因程序，为疾病修复创造条件。平衡针灸清除脑雾的原理是通过激发人体生物电效应完成的。国家973基础理论研究证实，平衡针灸大脑中枢干预时间为45毫秒，大量神经递质内源性激素等在血液中释放，为临床三秒见效提供了物质基础。通过针刺外周神经靶点激发生物电效应，强迫大脑升级，大脑升级的过程就是清除脑雾的过程，恢复心理脑的空天安全，才能筑牢生理脑的免疫屏障，保障大脑中枢指挥系统的功能运转。

2、清理生理脑的垃圾

　　生理脑的本能是天生的强大的神奇的，很多疾病不看医生也会痊愈，这是我们人类进化过程中形成的自我修复功能和对抗疾病的功能。但是在疾病的形成过程中，我们体内的内分泌系统和免疫系统功能失调，代谢功能障碍，免疫功能下降，直接影响到中枢神经系统的指挥功能，大量的生理性垃圾代谢不出去造成堆积，形成生理性和病理性的各种症状，如疼痛、麻木、失眠等，反过来会影响到心理脑的升级，造成心理雾霾的加重，形成恶性循环，推动疾病向前发展。因此，必须解决储存在基因片段上的不良信息，才能为生理脑生理的自我修复创造条件。平衡针就是通过促进心理脑的升级来启动了、促进了、加强了病人的生理脑的自我修复系统程序，依靠病人去调节，去调控，去干预自己的生理基因程序。

　　因此，要有一个健康的人生需要有一个健康的大脑，要有一个健康的大脑就要避免脑雾的发生，保持心理平衡，这就需要我们真正了解生命科学程序，尊重生命科学程序，尊重社会科学规律，才能对自己，对家庭，对社会有一个正确的认知思维，有一个明确的人生目标与人生方向，创建人生信仰，才能自觉抵御不良信息的干扰，永远保持心理脑的空天安全，为完成“四季人生”打下良好的基础。

（此文由王文远教授亲传弟子原济南军区首保专家于波主任协助整理）

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