（根据笔记整理）
1、天才是先天的，再加上后天平台，才能铸造出天才。
2、自己母心身健康才是对父母最大的孝顺！
3、你的脸才是你真正幸福健康的名片。
4、中国人要做中国梦，因为你是中国人，到了国外还是中国人，因为是你永远改变不了的中国人的基因名片~黄色的脸！
5、最大的幸福是能吃能睡（睡得好吃得香是心理健康的重要标志）。
6、生命是自己的，为自己活着，不要为别人活着！
7、草原由于广阔的生存环境造就了人们视野开阔。
8、生命就是一个程序，非常简单，只要我们不破坏这个程序都能平安渡过百年寿限！
9、人类历史就是一次一次变革的延续，没有自信和主见，就不能自信和自立。心理的不正常，就会对自已造成伤害，代价往往是各种疾病。 所以如何把握，如何看清，在过渡、发展、变革时期，平衡自己才是第一位的！